Exercícios e Alimentação

"Só a prática regular de exercícios físicos, associadas a uma alimentação sem excessos, pode dar ao tal cosmético caríssimo o poder de transformar você em deusa da beleza.
                                                          (Dicas do GNT- Superbonita)
Coma de 3 em 3 horas. Intervalos maiores podem deixar você com fome. Emagreci 8kg seguindo esta regra da minha nutricionista.

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