Frio Chegou!!! Saúde E Beleza Também No Inverno. Vamos Para A Academia!!!


     O frio chegou para ficar um bom tempo. Não podemos interromper o que começamos na primavera, pois podemos perder todas as conquistas asseguradas nesse período e ter que começar tudo de novo. Com saúde não se brinca, ouvimos essa frase várias vezes. Com beleza também não. Falo muito a vontade sobre isso, porque considero beleza irmã gêmea da autoestima e beleza, como dizia o poeta, é fundamental. Autoestima é o que nos move para levantarmos da cama e tomar o nosso rumo de bem viver, seja no trabalho, no lazer, na atividade física, nas compras etc. Beleza é individual, é própria de cada mulher, de qualquer pessoa. Tem mulheres que são bonitas pelo sorriso, outras pelas boas ações, outras pelo corpo escultural, pele de pêssego. Beleza externa e interna formam um belo conjunto. Vamos fazer a conexão??? Pensando assim, a pedido da Elaine, empresária do ramo fitness, convidei várias colegas da Acquafit para sugerirem looks confortáveis e quentinhos, à prova de qualquer abalo a saúde, para que nossa frequência na academia seja 100% em tempos invernais. Rola o mouse e confira!!!



Sirlei Câmera chegando pra Hidro Mix.


Daniela Câmera protegida de todos os ventos!!1

Look Alegre e  fashion sugerido por Mary Werlang.


Beti Pietro, Lúcia Cavalheiro e Emília S. da Silva

 







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