Projeto Alegria Na Balança- 3ª Edição.

     O Projeto Alegria na Balança, literalmente honra seu título. É um compromisso cheio de alegria e parceria, com objetivos e metas traçadas e passo a passo cumpridas por todos os integrantes. É comprovado cientificamente que tudo o que organizamos ou nos comprometemos em grupo tem muito mais probabilidade de dar certo. Eu participo desde a 1ª edição e nunca mais engordei e a disposição aumentou. Raquel Boufleur comenta que descançou nas férias, mas manteve o peso e seus hábitos alimentares mudaram para toda a vida. Inicialmente o compromisso é por 3 meses, mas dá para participar de quantas edições você estiver disposta. Passamos 1º por uma avaliação nutricional com a nutricionista Gabriela de Bortoli, da Clínica Ventura e uma avaliação física com Elaine Oliveira da Fit Light e Acquafit. Com o cardápio na mão e os treinos definidos pela preparadora física é só começar. Quem ainda quiser participar ligue para as academias e fale com Elaine ou para clínica ventura e Fale com Gabi. O projeto começa 2ª feira, dia 09 e faz parte das comemorações do mês da mulher, isso porque dia o8 é comemorado o dia internacional da mulher. Vamos participar??? Você com mais saúde e muito mais bonita!!!

Elaine Oliveira, Raquel Boufleur, Beti Pietro, Cida Camargo e Gabriela de Bortoli na Fit Light

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